自分の体臭に気づいたときの衝撃と対策

私は汗のにおいがとてもきついです。きっとこれはストレスのせいだと思っています。

なので早く汗をどうにかしてストレスをなくしたいなと思っています。さらに言うと、私の家系は汗がとても臭い系統だなと思っています。でも遺伝なので仕方がないと思って切り替えるしかありません。

私は最近しっかりと汗の対策をすれば少しはましになることがわかってきました。

ストレスをなくすために早くに就寝するとか、ほかにもいろいろと感じるところはあるのですがやっぱり一番は早く寝てストレスなく過ごすということだと思います。この先ももし私が汗のにおいを撃退できないのであればそれはきっとあまりいいことではないと思います。

それになかなか思い切って物事を進められるようにはできないと思っていますのでしっかりとやろうかなと考えているところです。ストレスは現代人にはつきものだと思うのですがやっぱりそれなりに何とかなるというわけにはいきませんのでどうしても大変だなと思うことが多いです。なのでもう少しだけ自分を許してあげて、ストレスをこれ以上なくしたいなと思います。

それから自分自身の体をもっともっといたわってあげなければ絶対にいいことはないと思いますのでもう少しだけしっかりと自分のことを大切に扱いたいなと思います。

臭いのケアというのはどのように行われるのかといえばまず単純に臭いを消すための様々な行為を行うということになるでしょう。

体臭というのは基本的に汗をかいて乾いた時に臭くなるということが分かっていますので、汗をかくということ自体は悪くないのですが早めに吹くということをしておいた方が良いでしょう。それだけでもだいぶ違うことになるのは間違いないことであり、それによってしっかりとした臭いケアにすることができます。

口の中の匂いというのは様々な口の中にいる菌とかあるいは状態によって人によって違う理由であってこれを改善するためには歯磨きです。歯磨きコツが一番よいとされてる口臭改善の一つであると言えるわけで、それをしっかりとやるようにしましょう。

歯磨きの中には舌を磨くというのも大事です。

舌も大分こびりついたりする部分があったりするのでその部分を削るという意味を込めて舌を磨くというのも口臭改善に使えるようになっています。

歯磨きはしっかりとしているが舌に関してはそこまで意識していないという人も多いですから、意外と盲点となることを理解しておきましょう。口の中はとくに人に影響を与えやすい臭いのところではありますから、注意です。

汗拭きシートにはいろいろなものがありますが、最近の汗拭きシートは臭いも抑えてくれる上にヒンヤリ感も与えてくれるような物もあって結構人気の高いものになっています。

更に殺菌効果もあるやつも出ていて脇の臭い対策だけではなく、ウイルス対策までできるものもあります。

シャワー浴びたいけど浴びることが出来ないときには汗拭きシートは非常に有り難いです。

またこれからの大雨のシーズンで避難所に避難しなければいけない時でも、汗拭きシートがあるとさっぱりもするしお風呂に入れない時には非常に便利です。

もちろん普段から汗拭きシートを使うのも臭い対策にもなるし、涼しくしたい時に汗拭きシートでサッパリさせれば涼しく感じることができます。

こういう汗拭きシートは持ち歩きにも便利なように作られていて、鞄の中に一つ入れておけばすぐ取り出せて体を拭くことができるというメリットもあるのでスプレーよりも迷惑かけずに臭い対策ができるのでジムに通っている人や学生でも使える優れものです。

これからますます臭いが気になる時期に汗拭きシートは一つの選択肢だと思って使ってみるのもいいと思います。あとはプルーストクリームもすごく気に入って使ってます。

また通勤電車に乗った後にも手洗いと汗拭きシートを使ってウイルス対策がてら臭い対策もいいです。

【中学生のときの体験】

私が体臭の臭さを意識し始めたのは、中学生になった時でした。小学校時代にはなかった部活動が始まり、朝練習が必須となってからです。当時バスケットボール部だった男子が強烈なワキガで頭がくらくらするほどでした。もしかして私も気づかないだけでこのような臭いを発しているのではないかと疑心暗鬼になったほどです。

【自分の体臭】

人生の中で一番、汗をかいた中学時代・高校時代にはワキガを指摘されたこともなく、自分は無臭だと思っていました。高校時代は私の周りにはワキガの人は存在しておらず、体臭についての意識は薄れつつありました。

【子供の成長とともに】

大学卒業、結婚、出産と順調に人生を歩んできました。子供もだんだん大きくなってきたその時です。加齢臭の存在に気付くようになってきました。うそをつくことができない純粋なこどもから「お父さんくさい」と言われたのです。このときまで自分は無臭だと思っていたのでショックだったのを覚えています。

【現在の対応】

今までカラスの行水だったお風呂タイムもしっかりとるようにして清潔をこころがけました。また常に臭っているわけでなく、ランニングした後や庭掃除をした後の汗をかいたときに臭うことがわかったので、汗をかいた後はシャワーを浴びることにしました。いい大人にもなってきたので併せて香水をつけて大人の男を醸し出すようにしました。逆に子供たちに香水くさいといわれるときもありますが、つけすぎには注意しています。結論として私はそれほど体臭があるわけではありませんが、スメルハラスメントになる可能性を秘めていることもわかったので、気を遣うことにいたしました。素直な子供たちに感謝？です。